关于右臂发力打力高尔夫?

时间:2020-10-17 18:28:05 作者:admin 518
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我来分享我的经验吧! 打高尔夫球是用脚打球,不是用手!你还是新手还体会不到,打高尔夫球手臂最多用4成力来固定姿势和稳住球杆,上杆是通过肩膀带动手臂上杆的,手臂的力只在于固定球杆,一旦用了手力上杆那杆头会很不稳定!而整个过程中都是不能用力翻腕的,因为随着转肩上杆你的手腕会自动将杆头立起来,不需要你刻意翻腕,不信你可以在家里拿着球杆慢慢上杆试试~~下杆是靠左膝发力而不是手发力。通过左膝发力转动使胯部转动,从而将力量由胯部传到腰部,再通过腰部的扭动传到肩膀,肩膀转动将手臂往下带,最后释放杆头击球!(这就是所谓的用身体打球)所以高尔夫是“用脚”打的!如果你手臂力量过强,那么你打出去的球飞行轨迹将很不稳定,还经常“匝地”。因为手臂力量过强,你将无法用到身体的力量,距离不仅不远而且很不稳定!如果你懂得用脚打球,那你就能懂得使用身体的力量,当你懂得使用身体的力量时,你会发现你只要轻轻一动,球的距离至少比现在增加30%,这也就是太极中得四两拨千斤!

高尔夫讲究协调用力,单说上身或下身,那个发力是不一定的,应该同步。双臂要同步发力,手臂是放松的。

一本身你找两个教练教球就是不对的高尔夫的挥杆是靠腰部力量,也就是平常说的用身体击球腰部力量 左臂下拉的力量两个力在一点释放的时候力量是最大的.也就是说击球最远,右手来扶稳你的球杆.我也有听说有的教练,教球让学生用右臂稍微发点力的,但没听说右臂发力要比左臂大

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